Обучение вальсу. Урок 4. Левый поворот вальса.
Первая половина поворота
Исполняется на один такт. Из исходного положения — спиной к центру, третья позиция (левая нога впереди) —на «раз» сделайте шаг левой ногой вперед влево по первой диагонали на всю ступню; на «два» — поворот влево на левой ноге до положения лицом к центру и шаг правой ногой вправо по линии танца на полупальцы; на «три» исполните шаг- приставку левой ногой в третью позицию вперед на низкие полупальцы и опускание. Закончите движение лицом к центру, в третьей позиции (левая нога впереди).
Вторая половина поворота
Исполняется на один такт. Из исходного положения — лицом к центру, третья позиция (левая нога впереди) на «раз» сделайте шаг правой ногой вправо по четвертой диагонали с носка на всю ступню; на «два» — поворот влево на правой ноге до положения спиной к центру и небольшой шаг левой ногой влево по линии танца на полупальцы; позицию на полупальцы и опускание. Закончите движение спиной к центру, ноги в третью позицию (левая нога впереди).
Левый поворот в паре.
Исходное закрытое положение (партнер — спиной, партнерша — лицом к центру), замкнутая позиция рук (рис. 14, а).
На 1-й такт партнер исполняет первую половину -поворота, партнерша — вторую половину, при этом партнер первый шаг делает между ступней партнерши и на втором шаге обходит партнершу. Движение надо закончить партнеру — лицом, партнерше — спиной к центру.
На 2-й такт партнер исполняет вторую половину поворота, а партнерша — первую половину. Партнерша первый шаг исполняет между ступней партнера и на втором шаге обходит его. Заканчивается движение в исходном положении.
Рис. 14_1. Левый поворот вальса.
Обращайте внимание на следующее:
- чтобы шаги были скользящими, подушечка Ступни не отрывалась от пола;
- нужно добиваться точности поворотов, чтобы каждый полутур заканчивался лицом или спиной к центру;
- корпус должен постоянно сохранять прямое положение;
- для легкости и плавности вращения на первом шаге полутура исполняются небольшие повороты корпуса;
- важно, чтобы на шаге-приставке тяжесть тела полностью переносилась с ноги на ногу;
- при движении ступни добивайтесь плавного подъема на полупальцы и опускания;
- не забывайте, что колени на шагах выпрямлены, но не напряжены, что второй шаг во всех случаях исполняется по линии танца;
- при многократном повторении поворотов вращение должно быть слитным.
см. далее: Обучение вальсу. Урок 5. Необходимые элементы при исполнении вальсовых поворотов в паре.